психология

Під час карантину батьки багато часу проводять вдома зі своїми дітьми. Як провести його з користю і максимальним комфортом для обох - розповідала психолог Олена Рихальська

Работая дома во время карантина нужно следить за своей эмоциональной нагрузкой, структурировать свой рабочий день, обговорить с работодателем новые правила работы, а также не забывать отдыхать. О этом рассказала семейный и детский психолог, гештальт-терапевт Анна Шевчук.